Collagene: miracolo di bellezza o disastro ecologico?

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Ingrediente star delle routine di bellezza, il collagene è una delle sostanze più utilizzate in cosmetica grazie ai suoi principi attivi anti-invecchiamento. Ma dietro questo miracolo di giovinezza, appare una realtà decisamente meno brillante: l’utilizzo del collagene ha un impatto disastroso sull’ambiente. Con la domanda per questo ingrediente in forte aumento, quali possono essere le conseguenze ecologiche e esiste un modo per produrre collagene “verde”?

Se sei appassionata di bellezza ma desideri anche preservare l’ambiente, questo articolo è fatto per te.

Da dove proviene il collagene?

Prima di tutto, è importante capire cos’è e da dove proviene il collagene. Il collagene è una proteina assolutamente naturale, presente in grande quantità nel nostro stesso corpo! Si trova nei tessuti che compongono la pelle, attorno alle ossa, nei legamenti, nei tendini e persino nella cartilagine. Esistono fino a 28 tipi diversi di collagene, tre dei quali sono utilizzati in cosmetica.

• Collagene di tipo I: Conosciuto per le sue proprietà anti-invecchiamento, rassoda la pelle, previene la comparsa delle rughe, fortifica i capelli e le unghie, ed è utilizzato dagli sportivi per evitare infortuni.
• Collagene di tipo II: Benefico per la cartilagine, è consigliato in caso di reumatismi e artrosi.
• Collagene di tipo III: Migliora la circolazione sanguigna e aiuta nella rigenerazione muscolare.

Oltre ai suoi effetti anti-invecchiamento, il collagene è anche utilizzato per alleviare alcuni dolori muscolari, come quelli legati all’artrosi.

La parola “collagene” deriva dal greco kólla, che significa «colla» — a ragione, poiché agisce come un vero legante, mantenendo insieme saldamente la nostra pelle e i nostri tessuti.

Perché il collagene è un ingrediente cosmetico star?

Oltre ai suoi effetti anti-invecchiamento, il collagene possiede numerose proprietà benefiche per il corpo. Aiuta a trattenere l’acqua nei tessuti, conferendo così elasticità e compattezza alla pelle. Contribuisce inoltre al comfort muscolare, rendendolo un alleato prezioso per gli sportivi. Inoltre, rinforza i capelli fragili e le unghie deboli, favorendo anche la cicatrizzazione in caso di ferite.

I diversi collagene

• Il collagene marino: si ottiene da residui di pesce che vengono riutilizzati. Ricco di glicina, idrossiprolina e prolina, la sua azione principale è quella di rassodare la pelle.
• Il collagene vegetale: il nome è fuorviante, poiché il collagene vegetale proviene esclusivamente dagli animali. È ricco di aminoacidi, peptidi e vitamine C, B9 e B12. Aiuta il corpo a produrre più collagene.

Per limitare la tua impronta ecologica, ti consiglio di orientarti verso il collagene marino.

Il suo impatto per il pianeta

Purtroppo, il collagene e i suoi miracoli di bellezza hanno un prezzo: la deforestazione in Brasile e Paraguay.

È stato confermato a seguito di un rapporto pubblicato dall’ONG Global Witness: l’allevamento di bestiame in queste regioni accelera la deforestazione su larga scala. In tre anni, oltre 18.000 ettari sono stati devastati (più della superficie di Parigi), secondo il sito FashionNetwork, che aggiunge che 3.000 tonnellate di materiali sono state inviate a una fabbrica in Francia per soddisfare la crescente domanda di collagene nei cosmetici. Il Gran Chaco, una vasta foresta più grande della Francia, è, insieme alla foresta amazzonica, una delle prime vittime di questo consumo (senza contare l’impatto della soia, anch’essa legata alla deforestazione).

Ancora peggio, gli allevamenti destinati a produrre collagene non sono soggetti a obblighi di trasparenza o tracciabilità riguardo ai loro impatti ambientali.

Cosa possiamo fare? Già, è possibile ridurre il proprio consumo di collagene curando la propria alimentazione e orientandosi verso prodotti eco-responsabili. Inoltre, siamo realisti: con un mercato di oltre 4 miliardi di dollari, è necessaria una vera regolamentazione internazionale per proteggere le foreste e imporre politiche di trasparenza e limitazione della deforestazione.

Mangiare cibi naturalmente ricchi di collagene

Il collagene si trova anche nei nostri piatti! Adattare la propria alimentazione aggiungendo prodotti ricchi di collagene potrebbe limitare il suo utilizzo in cosmetica. Ecco i principali alimenti che favoriscono la produzione di collagene nel corpo:

• Pollo
• Pesce
• Uova
• Verdure ricche di vitamina C

Inoltre, saprai sicuramente che una pelle radiosa passa anche attraverso una buona idratazione e un’alimentazione diversificata, ricca di fibre e verdure.

Selezione shopping

Ora che sai tutto sul collagene, ecco una piccola selezione di prodotti di bellezza come consiglio! Non dimenticare di privilegiare un’alimentazione sana e cibi naturalmente ricchi di collagene per un effetto potenziato, sia dall’interno che attraverso i tuoi trattamenti.

Puoi anche optare per alternative al collagene, come i sieri a base di vitamina C, che donano luminosità alla pelle senza contribuire alla deforestazione.

immagine in evidenza: © unsplash