{"id":73874,"date":"2024-08-15T14:05:26","date_gmt":"2024-08-15T13:05:26","guid":{"rendered":"https:\/\/zine.modalova.com\/zine\/?p=73874"},"modified":"2024-08-15T14:05:26","modified_gmt":"2024-08-15T13:05:26","slug":"ho-testato-kinesiologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/it.modalova.com\/zine\/ho-testato-kinesiologia\/","title":{"rendered":"Ho testato: la kinesiologia"},"content":{"rendered":"\n

Durante queste vacanze, ho provato la kinesiologia. Ero in Alta Savoia, tra le montagne tra Francia e Italia e l’occasione era troppo bella per concedermi un attimo tutto per me con una kinesiologa locale.<\/p>\n\n\n\n

Ho provato molte pratiche di medicina alternativa, ma questa mi era mancata e volevo aspettare l’opportunit\u00e0 giusta per provarla.<\/p>\n\n\n\n

Se seguite la nostra newsletter La lettera<\/em> di Modalova<\/strong>, sapete che per prepararmi al rientro di settembre, faccio un reset corpo e mente prendendomi cura della mia salute fisica, ma anche mentale. Per me, settembre \u00e8 sinonimo di nuovo inizio e ne approfitto per condividere in questo articolo la mia prima esperienza di kinesiologia.<\/p>\n\n\n\n

Che cos’\u00e8 la kinesiologia?<\/h2>\n\n\n\n

La kinesiologia \u00e8 una disciplina olistica che fa parte di quelle che chiamiamo medicine alternative. Si propone di ripristinare l’equilibrio fisico, emotivo ed energetico<\/strong> della persona utilizzando il test muscolare come principale strumento diagnostico. Il concetto di kinesiologia parte dal principio che corpo e mente sono collegati<\/strong> e che il corpo ha una memoria che il praticante far\u00e0 “parlare” durante la seduta. Testando le risposte muscolari del paziente, il kinesiologo sar\u00e0 in grado di rilevare i blocchi e gli squilibri che ostacolano il benessere.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quando il praticante ha tutte le informazioni necessarie, lavorer\u00e0 con il paziente facendogli delle domande (nella maggior parte dei casi, ma alcune sedute possono anche svolgersi senza parole) per riequilibrare le energie e favorire la guarigione naturale del corpo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
Visualizza questo post su Instagram<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/a>

Un post condiviso da Cabinet De Kin\u00e9siologie | Tips & Compagnie (@cabinetdekinesiologie)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\n\n\n\n\n

Come si \u00e8 svolta la mia seduta di kinesiologia?<\/h2>\n\n\n\n

Parlo ovviamente a titolo personale, poich\u00e9 questa pratica si basa sulle sensazioni del paziente. Tutte le sedute sono quindi diverse l’una dall’altra.<\/p>\n\n\n\n

Sono molto sensibile all’ambiente e all’atmosfera del luogo quando desidero fare una sessione di medicina alternativa. Ero quindi felice di vedere che lo studio di questa kinesiologa si trovava in una residenza alberghiera di lusso (non lo sapevo quando ho prenotato = bella sorpresa!). La stanza principale era piuttosto intima, tutta in legno, come una sauna che sarebbe stata ristrutturata.<\/p>\n\n\n\n

Non avevo previsto di lavorare su una problematica particolare, sono venuta per scoprire la pratica. Se vi trovate nella stessa situazione, andate a vedere una kinesiologa senza timore, nel corso delle conversazioni troverete un argomento che vi tocca.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

All’inizio, la kinesiologa mi ha fatto delle domande sul mio stato fisico e morale, sulla mia situazione attuale. Si \u00e8 concentrata sui grandi cambiamenti della vita come le gravidanze, la vita di coppia o alcune storie familiari, ma senza entrare troppo nei dettagli.<\/p>\n\n\n\n

Dopo lo scambio durato circa 15 minuti, mi ha sistemata sul lettino da massaggio spiegandomi cosa avrebbe fatto.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
Visualizza questo post su Instagram<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/a>

Un post condiviso da Cabinet De Kin\u00e9siologie | Tips & Compagnie (@cabinetdekinesiologie)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\n\n\n\n\n

Come ho vissuto questa prima seduta di kinesiologia?<\/h2>\n\n\n\n

La kinesiologa mi ha messa subito a mio agio<\/strong> e ha iniziato a “fare domande al mio corpo” basandosi sugli stimoli muscolari del mio avambraccio destro. Ho apprezzato molto il rispetto e l’intimit\u00e0 che ha stabilito con me, poich\u00e9 chiede al corpo “il suo permesso” per esplorare un tema.<\/strong> Utilizza libri per spiegare il legame tra alcuni dolori che possiamo provare e un sentimento (es: una colpa che vogliamo tacere). Nel mio caso, abbiamo lavorato sulla nozione di imparare a porre meglio i propri limiti e a esprimerli con calma.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ci\u00f2 che mi \u00e8 piaciuto di pi\u00f9 durante la seduta \u00e8 stato il fatto che tutto fosse molto chiaro, mi sono sentita rispettata e non obbligata a parlare di problemi personali come si pu\u00f2 fare in una terapia.<\/p>\n\n\n\n

La seduta mi ha portato molta calma e serenit\u00e0.<\/strong> Inoltre, ho avuto l’impressione di avere una visione pi\u00f9 chiara su cosa posso cambiare per sentirmi meglio.<\/p>\n\n\n\n

Talvolta, quando si esce da una seduta, si pu\u00f2 sentire un effetto di eccesso di emozioni. Non \u00e8 stato il caso qui ed \u00e8 stato molto apprezzabile.<\/p>\n\n\n\n

Conclusione<\/h2>\n\n\n\n

Mi \u00e8 piaciuta molto questa esperienza e la ripeterei non appena ne ho l’occasione.<\/strong> Tra tutte le medicine alternative, trovo che la kinesiologia sia forse quella pi\u00f9 accessibile al maggior numero di persone. \u00c8 uno strumento fantastico per sentirsi meglio nel presente guardando al proprio passato in modo dolce e senza passare attraverso una terapia che richiede un grande investimento. La kinesiologa interroga la memoria del corpo senza il lato psicologico che pu\u00f2 essere invadente ed \u00e8 il paziente a rimanere padrone delle informazioni che d\u00e0 e riceve.<\/p>\n\n\n\n

Insomma, per concludere, mi \u00e8 piaciuto provare la kinesiologia.<\/strong> Ci si sente davvero meglio dopo e si esce dalla seduta con la mente chiara, con la sensazione di avere un po’ pi\u00f9 di conoscenze su se stessi per migliorare la propria quotidianit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc9b Pronto\/a a iniziare il rientro in bellezza e a sentirti bene nel tuo corpo? Iscriviti alla nostra newsletter settimanale La Lettera<\/a> di Modalova e unisciti alla nostra comunit\u00e0 di oltre 6.000 lettori per ricevere gratuitamente ogni mercoled\u00ec a mezzogiorno consigli di moda, bellezza e benessere.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Immagine in evidenza: \u00a9unsplash \/Roberto Nickson<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Durante queste vacanze, ho provato la kinesiologia. Ero in Alta Savoia, tra le montagne tra Francia e Italia e l’occasione era troppo bella per concedermi un attimo tutto per me con una kinesiologa locale. Ho provato molte pratiche di medicina […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":73840,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"eltdf_count_post_views_meta":243,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[274],"tags":[],"class_list":["post-73874","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle-it"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/it.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73874","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/it.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/it.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/it.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/it.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73874"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/it.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73874\/revisions"}],"wpml-translations":[{"id":73866,"lang":"en","href":"https:\/\/it.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73866"},{"id":73868,"lang":"en-us","href":"https:\/\/it.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73868"},{"id":73837,"lang":"fr","href":"https:\/\/it.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73837"},{"id":73872,"lang":"de","href":"https:\/\/it.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73872"},{"id":73870,"lang":"es","href":"https:\/\/it.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73870"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/it.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73840"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/it.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73874"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/it.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73874"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/it.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73874"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}